Allenamenti funzionale, prevenzione infortunio e preparazione atletica specifica

Training

Impedenziometria

Fornisce l’analisi della composizione corporea e della massa grassa e muscolare sia a
livello complessivo sia a livello segmentale; è una guida essenziale alla gestione del peso
attraverso i dati forniti per la diagnosi dell’obesità.

PARAMETRI MISURATI
• Peso (kg)
• Massa grassa totale e segmentale (kg)
• Percentuale di grasso corporeo (% – kg)
• Massa magra priva di grasso totale e segmentale(kg)
• Massa muscolare scheletrica (kg)
• Acqua corporea totale (kg)
• Rapporto vita/fianchi
• Tasso metabolico basale (kcal)
• Indice di massa corporea (kg/m2)
• Valori di impedenza segmentale (Ω)
• Grafico di crescita (Altezza/peso) (Software bambini)
• Grafico di bilanciamento del corpo (Software bambini)
• Valori di crescita (Software bambini)
• Livello di grasso viscerale

Preparazione atletica

Sarai al centro del nostro progetto, in un percorso programmato di valutazione e allenamento personalizzato

Vertimax e performance

Grazie alla piattaforma multiassiale e multi planare, coadiuvati dagli elastici, potrai allenare e simulare il gesto sportivo e potenziare la muscolatura in modo efficace.

Circuito metabolico

Composto da 9 macchine Technogym dove l’attivazione muscolare avviene grazie ai muscoli agonisti e antagonisti

Ginnastica posturale

A volte i dolori sono conseguenza di cattive abitudini posturali. In questo percorso sarai guidato alla riscoperta dei movimenti più corretti e naturali.