TRAINING

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PREPARAZIONE ATLETICA 

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Sarai al centro del nostro progetto, in un percorso programmato di valutazione e allenamento personalizzato

VERTIMAX e PERFORMANCE

Grazie alla piattaforma multiassiale e multi planare, coadiuvati dagli elastici, potrai allenare e simulare il gesto sportivo e potenziare la muscolatura in modo efficace.

CIRCUITO METABOLICO 

Composto da 9 macchine Technogym dove l'attivazione muscolare avviene grazie ai muscoli agonisti e antagonisti

GINNASTICA POSTURALE

A volte i dolori sono conseguenza di cattive abitudini posturali.

In questo percorso sarai guidato alla riscoperta dei movimenti più corretti e naturali.