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Se sei un lavoratore frontaliere che lavora in Svizzera e hai subito un infortunio sul lavoro o nel tragitto casa-lavoro, hai diritto a un percorso di cura e riabilitazione coperto dalla SUVA.

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Se vivi o lavori in Svizzera e hai un’assicurazione sanitaria complementare, potresti ottenere un rimborso sul tuo abbonamento in palestra grazie alla certificazione QualiCert.

Il mal di schiena è un problema molto diffuso, ma spesso gestito in modo sbagliato a causa di vecchie credenze ormai superate. Qui ti spieghiamo i principali falsi miti, cosa dice la fisioterapia moderna e come possiamo aiutarti in modo efficace e personalizzato.

Cos’è il BFR? Il Blood Flow Restriction Training (BFR), o allenamento con restrizione del flusso sanguigno, è una tecnica che prevede l'applicazione di fasce o bracciali pneumatici agli arti per limitare parzialmente il flusso sanguigno durante l'esercizio fisico. Questo metodo consente di ottenere adattamenti muscolari significativi utilizzando carichi leggeri, riducendo lo stress articolare e il rischio di infortuni.

Enjoy Fisio Training a Mendrisio è il centro specializzato in prevenzione delle cadute e miglioramento dell’equilibrio. Con tecnologie avanzate e programmi personalizzati, aiutiamo anziani, sportivi e adulti a ridurre il rischio di incidenti. Favoriamo la stabilità e l’indipendenza attraverso allenamenti propriocettivi efficaci. Contattaci per una valutazione professionale e vivi in sicurezza!

Hai mai provato una sensazione di vertigine improvvisa, instabilità nel camminare o un senso di sbandamento quando ti alzi dal letto? Se sì, potresti soffrire di una disfunzione vestibolare, una condizione più comune di quanto si pensi. Presso il nostro centro Enjoy FisioTraining a Mendrisio in Ticino, offriamo percorsi specifici di riabilitazione vestibolare per aiutarti a ritrovare equilibrio e serenità nella vita quotidiana.

Perché il dolore non è sempre un nemico: cosa dice la fisioterapia moderna? Scopri perché il dolore non è sempre segnale di danno e come la fisioterapia moderna può aiutarti a capirlo e superarlo con un percorso personalizzato. Cos'è davvero il dolore? -Il dolore può esistere anche senza lesioni -Come lavoriamo nel nostro centro -Una storia vera: il caso di Francesca -Quando chiedere aiuto a un fisioterapista